COHÉRENCE CARDIAQUE

 

Cohérence Cardiaque et préparation aux examens

 

Bac, permis, recrutements, l’objectif est de bien maitriser

-ses connaissances,

-son savoir-faire

-son savoir être.

Ex éducation nationale, Formatrice à FORMAFLOW, je vois nombreux de mes étudiants, engoncés dans un stress pédagogique intense et contre-productif.

Je prône une approche globale de l’étudiant, de son bien-être dépendra de sa réussite.

#Rabelais –« Une tête bien faite et bien pleine »

Des séances découvertes sont offertes aux élèves du Lycée E.Branly de Dreux dans le cadre de la semaine Zen.

Merci à Mme Soudan de l’ Organisation des éditions 2016, 2017, 2018.

 

Cohérence Cardiaque et Addiction tabac

 

Je pourrais commencer par vous dire que la nicotine est un alcaloïde hautement dangereux, faire l’analyse d’une cigarette http://tabac-info-service.fr/Le-tabac-et-moi/Les-effets-nefastes-du-tabac-pour-moi , mais je préfère vous expliquer pourquoi vous avez envie de fumer, ( projection symbolique, geste, manie, accoutumance, dépendance) et ensuite vous donner l’envie de ne plus fumer ( Cohérence Cardiaque, maitrise du stress, désensibilisation, liberté)

A deux c’est encore mieux !!! Forfait solo ou duo, sous réserve de présence des 2 personnes à chaque séance ( tarif )

 

Cohérence en Musique

 

Une pépite pour vos oreilles et votre cœur

Un cœur chef d'orchestre, une vague de bien être guider harmonieusement par de douces notes D'Antony Doux (Tout est dans le nom, ça ne s'invente pas)

http://www.desmusiquespourguerir.com/solutions-musicales-pour-bien-etre-global/

Une nouvel outils pour pratiquer la cohérence cardiaque, à découvrir en séance, à pratiquer partout... c'est un immense bénéfice pour les " auditifs" que de bercer son cœur avec ses oreilles...

 

 

Cohérence Cardiaque et gestion pondérale :

 

L’alliance Sophrologie-Cohérence Cardiaque soutiendra votre projet de gestion pondérale ; vous apportera le confort dans votre corps en mutation. Etre bien dans son corps et dans sa tête. Atteindre sa Cohérence Alimentaire en travaillant sur le fonds : corps, émotions, mental.

Etapes par étapes, à votre rythme, en pleine conscience et en harmonie

9/10ème (hors pathologies médicales) des demandes de régime ont pour origine un grignotage excessif dû au stress. On gère mal ses émotions, on stress, on grignote, et le cercle prend place.

Retrouver son équilibre, c’est retrouver sa ligne, et la réciproque est tout aussi vraie.

Le surpoids est un motif de consultation médicale, parlez-en à votre médecin.

 

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